구절초 효능 잘 모르는 13가지

가을 산야를 아름답게 물들이는 꽃이 있어요. 바로 구절초다. 9월 중순부터 11월 초순까지 피는 국화과의 다년생 식물로 주로 들국화라고 불려요. 구절초 효능으로 한방에서는 선모 초라해서 약재로 사용하기도 하는데 부인병 치료에 뛰어난 효능이 존재한다고 알려져 있어요.

구절초 효능

구체적으로 살펴보면 월경불순, 자궁냉증, 불임증 등 여러 가지 부인병 예방 그리고 치료에 도움이 돼요. 또 위장질환 개선에도 좋은데 소화불량, 식욕부진, 위통, 위염 등 증상 완화에 좋아요. 같이 혈압 항진증 환자에게도 좋은 식품인데 콜레스테롤 수치를 저하시키고 혈액순환을 원활하게 해 줘요. 마지막으로 면역력 강화에도 뛰어나 감기예방뿐 아니라 기관지염, 폐렴 등 호흡기 질환 치유에도 좋다고 해요. 그럼 이제부터 구절초 효능에 대해 자세하게 알아보도록 할게요.

구절초란

구절초란 넓은 잎 구절초, 구일초, 선모초, 들국화라고 불리기도 하며, 지표면 근방에서 뿌리줄기가 길게 뻗으며 조그맣게 무리를 이루며 자라다가 가을에 꽃을 피운다고 알려져 있어요. 높이 50cm 정도로 땅 속 줄기가 옆으로 쭉쭉 뻗으면서 번식하고 모양이 산 구절초와 비슷하며 뿌리에 달린 잎과 밑부분의 잎은 1회 깃 꼴로 갈라져요. 잎은 계란 모양으로 밑부분이 편평한 경우 혹은 심장 모양이며 윗부분 가장자리는 날개처럼 갈라져요.

구절초 효능

구절초 효능

구절초의 꽃송이는 수십 개의 혀 꽃이 가장자리에 자라나며, 그 안에 수백 개의 작은 통꽃이 꼼꼼하게 오밀조밀 피어나요. 꽃송이가 크고 색이 화사하여 관상용으로 심기도 하며 전초로 약재로 쓰이기도 해요. 유사 식물로 산국, 감국 등이 있어요. 한국, 일본, 중국, 시베리아 등지에 분포해요.

구절초 효능 1. 기관지 개선

구절초에 풍부하게 포함되어 있는 플라보노이드 성분은 기관지 내 염증 배출을 도와주어 전반적인 기관지 건강에 도움을 준다고 해요. 또한 잦은 기침 증상이나 가래를 없애주며 기관지염 등의 기관지 연관 질환을 예방하는데도 좋은 효과를 볼 수 존재한다고 해요.

구절초 효능

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구절초 효능 2. 소화 기능 개선

요즘 과식이나 빨리먹기, 야식 등과 아울러 안 좋은 식습관을 가진 대상들이 늘어나고 있어요. 이러한 식습관이 지속적으로 지속된다면 속이 부대끼고 소화가 잘 되지 않는 현상이 재발되며 위장이 나빠져 어려운 시간을 보냅니다. 그래서 꾸준한 식습관 개선과 소화에 도움을 주는 식품을 섭취하는 것이 중요하며 구절초는 이런 문제를 완화시켜 줄 수 있는 좋은 대안이 돼요.

구절초 효능

구절초 효능

그 이유는, 구절초는 기본적으로 따뜻한 특성을 갖고 있는 식품으로 배를 따뜻하게 하며 소화가 잘 되게 도움을 줘요. 한의학적으로 배가 전체적으로 차고 식욕에 떨어질 때 구절초를 달여 섭취하게되면 식욕을 증진시켜주며 강장제로도 사용되었다고 해요.

 

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구절초 효능 3. 혈관 질환 예방

구절초 효능으로 혈 중 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈압 조절에도 도움이 되어 혈액 순환과 혈관 건강 증진에 도움을 준다고 해요. 이렇게 혈액 흐름이 좋아짐에 따라 동맥경화나 혈압항진증 등과 유사한 혈관 연관 질환 예방에도 좋은 효력이 존재한다고 해요.

구절초 효능

구절초 효능

구절초 효능 4. 피부 미용

 

피부 건강은 외부로 드러나는 요소로 대상의 경향, 인상을 결단하는 중요한 부분인데요. 뿐 아니라, 피부염이나 아토피등은 피부의 통증도 일으키므로 미리 건강하게 유지하는 것이 필요해요. 구절초는 이런 피부 문제를 개선하는데 도움이 되는 식품인데요. 그 이유는, 앞서 말씀드린 것처럼 구절초에는 리나린, 폴 라보 노이드, 아케세틴과 유사한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분들은 신체에 항산화 작용을 해서 활성산소 수치를 저하시키는데 도움을 줘요.

구절초 효능

구절초 효능

이렇게 신체에 활성산소를 제한하게 되면 피부의 노화 진행 속도를 늦출 수 있고 피부염과 유사한 염증을 가라앉히는데 효과적인데요. 뿐 아니라, 구절초는 보습작용에도 좋아 탄탄한 피부를 만드는데 도움을 줄 수 있어요.

구절초 효능 5. 여특성환 개선

구절초는 선모초라고도 불리는데 몸을 따뜻하게 하는 성분이 있어서 혈액 속의 어혈을 해소해주며 혈액순환을 돕는 효능이 있어요. 현대인들의 잘못된 식습관, 다이어트 스트레스 등으로 인한 생리통과 생리장애 등과 유사한 증상이 엄청난 이데 구절초를 꾸준히 섭취하게 되면 자궁이 따뜻해지고 혈액순환이 잘 되어 생리통과 생리불순에 도움이 돼요.

구절초 효능 6. 해독 작용

구절초 효능으로 해독작용에 효과적인데요. 구절초는 해독작용이 좋아 신체의 노폐물이나 중금속, 니코틴 등을 배출하는데 효과적인데요. 흡연하시는 분들이 꾸준히 드시면 효력이 있어요.

구절초 효능

구절초 효능

구절초 효능 7. 냉증 개선

수족냉증은 몸이 차갑거나 혈액이 제대로 순환을 못해서 나타나는 질환이라 할 수 있어요. 그래서 구절초가 몸을 따뜻하게 만들어주는 특성이 있으니 꾸준하게 섭취하게되면 냉증 개선에 도움을 준다고 해요.

구절초 효능 8. 면역력 강화

구절초에는 플라보노이드 그리고 플리페놀이라 하는 성분이 풍부해요. 이 성분은 면역력을 높이는데 매우 효능이 있어 요즘 유사한 면역력이 무엇보다 중요시되는 시기에 매우 좋은 약재인데요. 감기 그리고 바이러스성 질환에 효능이 있어요.

구절초 효능 9. 노화 방지

구절초를 끓여 구절초 차로 꾸준하게 섭취하다 보면 체내 노화를 일으키는 원인이 되는 활성산소를 제거해주고, 세포의 산화를 방지하는 탁월한 항산화 작용을 하므로 노화를 예방하고 개선시키는데 큰 도움이 된다고 해요.

구절초 효능

구절초 효능

구절초 효능 10. 소염 작용

구절초는 강력한 소염 작용으로 여러가지 염증과 통증을 완화시키는데 효과가 뛰어나며 위장 기능을 도와 소화가 잘 되지 않은 분들이 계속해서 구절초를 복용하게 되면 큰 도움이 돼요. 또한 탈모 예방, 체중 감량에도 효능이 좋아요.

구절초 효능 11. 눈 건강 개선

구절초는 눈 질환에도 좋다고 해요. 간 열을 내려주고 머리와 눈에 있는 열을 내려 주므로 눈에 재발되는 다양한 질병을 예방해준다고 해요.

구절초 효능 12. 혈압항진증 개선

혈압 항진증은 우리 몸에서 주로 혈관 내에 있는 콜레스테롤이 축적되어서 혈액의 원활한 흐름을 방해하여 생겨나는 질병인데요. 또한 구절초 환은 혈액을 정화시키는 효능이 있어서 혈관 내에 있는 콜레스테롤을 제거해주고 몸에 있는 근본적인 혈압 항진증이 치료되는데 도움을 줘요. 그 때문에 혈압 항진증이 생길 수 있는 합병증으로 동맥경화와 뇌졸중을 미리 예방하는데 탁월해요.

구절초 효능

구절초 효능

구절초 효능 13. 갱년기 도움

구절초환은 예전부터 여성 질환에는 뛰어난 효과를 보이고 있어요. 흔히 말하여 부인병이란 불리는 질환들을 말하는데 월경 불순과 자궁 냉증 및 불임증에 약으로 쓰이는데요. 이런 부인병에도 좋은 효력이 있으나 나이가 들어가면서 찾아오는 여성들의 갱년기 질환 예방하고 개선에 큰 도움을 줘요. 또한 폐게임이 시작되면서 재발되기 시작하는 홍조증 하고 우울증 및 히스테리를 예방하고 개선시켜줘요.

구절초 부작용

구절초 효능도 많지만, 부작용도 존재한다고 해요. 구절초를 드시는 분 중 허약 체질인 분들은 반대로 체력이 떨어질 수도 존재한다고 하니 자제하시는 것이 좋다고 해요. 구절초 부작용으로 크게 문제가 되는 것은 없지만 너무 과다 섭취한다면 복통이나 설사 유사한 증상이 재발할 수도 존재한다고 하니 적당량을 섭취하는 것이 좋다고 해요.

구절초 효능

구절초 효능

구절초 먹는 법

구절초는 보통 말려서 차로 많이 마시며, 말린 구절초를 줄기나 잎 50g을 넣고 물 900ml와 더불어 약한 불에 졸이면 차로 즐길 수 있어요. 구절초 꽃차 만드는 방법으로는 구절초를 깨끗하게 씻어 주고 그늘에 말려준 후 구절초 꽃 4~6개를 넣고 우려 줘요.구절초 꽃차를 만들면 살균효과도 있으므로 구절초 꽃차의 맛과 향을 더욱 느낄 수 있다

오늘은 이렇게 구절초 효능과 구절초 부작용에 대해 알아보았어요.

 

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