부정맥 증상 제대로 알고 예방하자

부정맥 증상

심장은 크게 세 부분으로 나뉘는데요. 왼쪽 심방과 오른쪽 심실 및 가운데 방인 심실로 구성되어 있어요. 각 부분은 전기 신호를 통해 수축과 이완을 반복해요. 이때 정상적인 리듬을 지속시켜야 하는데 만약 불규칙하게 뛰거나 지나치게 빨리 뛰는 등 비정상적인 상황이라면 부정맥일 가망성이 높아요.

부정맥 증상

일반적으로 맥박은 분당 60~100회 정도 뛴다고 해요. 그런데 운동을 한 경우 혹은 흥분하게 되면 빨라질 수 있으며 오히려 안정을 취하게 되면 느려지기도 해요. 따라서 평상시 자신의 맥박을 잘 체크해보는 것이 좋아요. 우선 손목 안쪽 동맥 박동을 확인을 하는 것이 좋아요. 1분간 측정했을 때 규칙적으로 뛰고 있으면 정상인데요.

다음으로는 목 옆 경동맥을 살펴보자. 이곳에서는 좀 더 정확한 수치를 알 수 있어요. 성인 기준으로 80~90회면 정상 범위라고 볼 수 있어요. 마지막으로 쇄골 아래 쪽 정맥을 짚어보자. 팔을 쭉 뻗고 손가락 두 개를 사용해 가볍게 눌러주면 돼요. 단, 통증이 느껴진다면 즉시 중단해야 해요.

부정맥 증상

부정맥이란

심장 질환 중 한가지며 심장 수축에 문제가 생긴 것을 부정맥이라고 해요. 수축에 의해 일반적인 맥박 수는 분당 60~100회 정도인데요 이 수준의 맥박이 나오지 않는 것인데요. 심장 수축은 직접적으로 일어나지 않고 전기 신호에 의해 재발하는 것인데 그렇기에 부정맥은 전기 신호에 문제가 생긴 것이라고 볼 수 있어요.

부정맥 증상

전기 신호에 문제가 생겨서 심장에 정상적으로 신호 전달이 안되며 그 이유로 인해 심장 박동이 불규칙해지는 것인데요. 의외로 엄청난 분들이 오해하는 것이 있어요. 거친 운동을 한 후 심박수가 빨라지는 것이 부정맥이 아닐까 고민하는 것인데요. 운동 후 심박수의 증가는 당연한 현상이라서 그런 고민은 하실 필요 없다는 것인데요.

 

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정리하자면 부정맥이란 심장에 전기 신호를 주는 것에 문제가 생긴 것인데요. 의학 용어로는 자극 전도 조직과 자극 생성 조직이라고 해요. 이 2가지 조직에 문제가 재발하게 되면 정상적인 전기 신호를 생성, 전달하지 못하게 돼요.

이렇게 되면 심장 박동이 불규칙해지며 이러한 질환을 부정맥이라고 해요. 부정맥 원인 유발 요인은 뚜렷하지 않아요. 전체적인 통계에 의하게되면 이하 몇 가지로 부정맥 원인을 정리할 수 있어요.

부정맥 증상

1. 유전적으로 심장이 안 좋은 경우
2. 흡연, 음주, 지나친 카페인 섭취를 해서 몸에 지속적인 부담을 준 경우
3. 다른 심장 질환을 앓고 있다면
4. 갑상선에 문제가 있는 질환을 앓는 경우
5. 비만이거나 노년인 경우

부정맥 증상

부정맥의 원인

부정맥의 가장 흔한 원인은 심장 질환 특히나 관상동맥질환이며, 판막질환과 심부전 등이 있어요. 가벼운 부정맥은 알코올, 흡연, 카페인, 스트레스, 운동에 의해 재발할 수 있어요. 그러나 특별한 원인 없이도 부정맥은 재발할 수 있어요.

부정맥 증상

부정맥 증상 1. 어지러움증

어지러움 증상은 일시적일 수 있으나 이 때 정신을 잃어 실신할 수 있어요. 이와 아울러 갑작스럽게 정신을 잃으면서 쓰러지는 현상이 부정맥 중 가장 위험한 악성 부정맥에 해당되므로 이러한 원인이 돌연사의 원인이 될 수 있으므로 정밀 검진 필요할 수 있어요.

부정맥 증상

부정맥 증상 2. 불규칙한 심장 박동

부정맥 증상은 일반적으로 심장박동이 완전히 불규칙한 경우 혹은 분당 100회 이상 빈맥이 갑자기 재발하는 경우가 많아요. 이런 부정맥 증상이 나타날 경우 상세한 진단과 치료가 필요해요. 부정맥 증상이 나타나면 손목을 혼자 짚어도 맥을 느끼기 어려워지고 서서히 혈압이 내려가고 숨이 차고 식은땀이 나기 시작해요.

부정맥 증상

우리 몸 전체에 혈액을 공급하는 펌프 역할을 하는 심실에 부정맥 증상이 나타나면 온몸에 신선한 혈액을 공급할 수 없게 되어 여러 가지 합병증을 유발할 수 있어요. 또한 혈관이 막혀 재발하는 심근경색 환자의 경우 부정맥 증상이 재발하게 되면 심실세동이라 하는 무서운 질병으로까지 진행되기도 하니 부정맥 증상이 의심될 경우 바로 내원해서 진료받는 것이 가장 중요해요.

 

부정맥 증상 3. 혈압 저하

부정맥의 하나인 서맥이 재발하다 보면 혈압이 떨어지기도 해요. 서맥은 심장이 1분에 60회 미만으로 뛰는 증상으로 인체를 통해 혈액공급이 적어지게 되기 때문에 혈압이 내려가게 돼요.

 

부정맥 증상 4. 실신

실신 증상은 현기증 이후 쉽게 나타날 수 있는 증상이라고 해요. 및 부정맥이 심장 박동에 영향을 미치고 심장 박동의 변화는 뇌로 가는 혈류를 차단하여 순간적으로 대상을 실신시킬 수 있어요. 그래서 실신하는 원인은 다양그런데 만약 부정맥이 원인이라면 잠재적으로 그 결실은 아주 치명적일 수 있어요. 따라서 기절한 상태에서 즉시 의료적인 치료를 받아보시길 추천드려요.

부정맥 증상

부정맥 증상 5. 체력 저하

체력 저하는 부정맥의 일반적 증상 그리고 부정맥에 대한 의학적 지식이 없다면 이것이 건강상 문제라는 것을 인식하기가 어렵다고 해요. 및 체력이 저하되는 이유가 어떤 감염이나 바이러스로 인한 것일 수도 있고 정서적인 이유일 수도 존재한다고 해요. 하지만 이는 부정맥의 흔한 증상이기도 한지라 의사와 상담을 통해 체크해 보시길 추천드려요.

 

부정맥 진단

부정맥의 일반적인 진단 방법으로는 심전도 검진을 통한 진단으로, 특히나 심장박동의 이상이 있을 경우 검진하는 것이 가장 정확해요. 그런데 부정맥은 맥박의 불규칙이 이른 시간 내에 사라지기도 해요.

부정맥 증상

이런 진단을 정확하게 하기 위하여 24시간 생활심전도 검진(홀터 검진)를 시행하기도 하는데, 24시간을 기준으로 72시간까지 심전도 장치를 몸에 부착해서 맥박의 데이터를 분석해서 진단할 수 있어요.

 

부정맥 예방 방법

부정맥을 예방하는 방법으로 흡연과 음주를 자제해서 심혈관 질환을 관리하는 것이 중요해요. 금연은 또한 다른 질병의 발병 위험을 감소시킬 수 있고 알코올은 심혈관 질환, 간경변 그리고 암의 위험을 증가시킬 수 있어요. 너무 짜거나 기름진 음식을 섭취하면 동맥경화나 부정맥을 일으킬 수 있기 때문에 건강한 식단을 섭취하는 것이 좋아요.

무리한 운동은 부정맥을 일으킬 수 있으기 때문에 피로할 정도의 운동은 권장하지 않아요. 보행과 유사한 적당한 수준의 유산소 운동은 여전히 권장돼요.

부정맥 증상

① 평상시 일주일에 3-4회 적당량의 땀의 흐를 정도의 유산소 운동을 권장하며 과한 웨이트 트레이닝은 조심하세요.
② 과도한 음주, 흡연은 삼가해야 해요.
③ 비만을 조심하고 평상시 체중관리에 힘씁니다.
④ 스트레스는 모든 병의 근원이기 때문에 스트레스 관리를 해야 해요.
⑤ 지방질 위경고 식단보다 영양소가 골고루 잡힌 식단을 섭취해야 해요.
⑥ 평상시 간헐적인 검사를 통해 건강관리를 체크해야 해요.
⑦ 하루 2잔 이상의 카페인의 섭취를 하지 않아요.

 

부정맥 치료방법

부정맥은 불규칙한 경우 혹은 심장 근육 세포에 전달되는 전기 자극의 문제로 인해 심장이 정상적으로 뛰지 못하는 상황이기 때문에 부정맥을 치료하기 위해서는 약물 치료는 물론 제세동기, 인공 심방 동기 등을 삽입하는 외과적 수술을 동반해서 치료를 실시해요.

부정맥 증상

특히나 부정맥을 일으키는 금연, 금주, 약물복용 중단, 카페인 섭취의 감소 등의 원인 교정은 물론, 베타차단제와, 칼슘길항제, 디곡신, 항부정맥제를 활용한 약물치료와 함께 전기 쇼크로 부정맥을 멈추게 하는 제세동기 삽입, 인공적으로 전기 신호를 만들어 심장을 뛰게 하는 인공 심박동기와 더불어 심장에서 부정맥을 일으키는 부위를 전기적 에너지로 절단하는 전극도자 절제술과 수술적으로 제거하는 외과적 절제술 등을 동원해서 치료해요.

이제까지 부정맥 증상과 더불어 원인 그리고 진단, 치료방법에 대해 알아보았어요.

 

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