반응형 분리유청 단백질1 분리유청 단백질 3가지 진실 분리유청 단백질은 우유 속 단백질의 일종으로 근육 형성 그리고 회복에 도움이 되는 성분인데요. 운동 후 섭취하게 되면 빠른 흡수 속도 덕분에 근손실을 예방하고 신속하게 근육량을 늘릴 수 있어요. 게다가 포만감까지 높여줘 다이어트에도 좋아요. 그런데 시중에 판매되고 있는 보충제 종류가 워낙 여러 가지에 가격대도 천차만별이어서 선택하는데 어려움이 따른다. 이럴 땐 WPI보충제를 고르는 것이 현명해요. WPI는 농축 유청단백질 WPC에서 유당과 불순물을 제거한 원료로 체내 흡수 속도가 빨라 효율적으로 단백질을 공급받을 수 있어요. 다만 제조 과정에서 필터링 공평을 거치므로 일반 제품에 비해 상대적으로 고가라는 단점이 있어요. 따라서 가성비 좋은 제품을 구입하려면 원물 함량 대비 값을 꼼꼼히 따져봐야 해요. 이.. 2022. 11. 8. 이전 1 다음 반응형